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- 初めてのファスティング(プチ断食)完了♡2025年11月29日~Jazz Singer 篠塚ゆきの 言葉&Diary~てのファスティング(プチ断食)準備・回復期間も含･･･わたしは半分でも十分効果があったので、問題あ･･･ 置き換え おきかえダイエット ダイエット ダイ･･･
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- 【久しぶりに更新】１２月の血液検査の結果2025年12月10日カウンセラー、痛みと一緒に生きていくこんにちは ツナカンです。 ベーチェット病をわずらっていて 経過をみるために毎月、血液検査をしています。 だから断食･･･
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- ファスティングって危険?それとも若返り?「オートファジー」の意外な真実2025年12月09日やさしい世界観でつくる暮らしとデザイン。」。ただ食事を抜くだけのダイエットと思われがちですが、･･･らどうする?突然3日断食する必要はなくて、✔･･･ただ食べないだけは逆効果・準備食と回復食は･･･
